A idade não impede
Estou a caminho dos 50. Adoro manter-me activa. A idade não me impede. Este blog será dedicado à minha grande paixão. Planeamento de treinos, neuras, preguiças, dores... aqui partilharei os meus sucessos e insucessos.
Treino de ontem...
10.02.15
Desculpem! Nem tive tempo para vir aqui dar um alô! 
Como vos disse aqui iniciei ontem a segunda fase do programa de treinos do Shaun T.
E, se eu já me queixava na primeira, ontem só me apetecia arrancar cabelos!
E foi isto:
Assim que tiver um tempinho explico-vos tudo-tudo acerca deste programa de treinos, sim?!
Entretanto, vão aqui visitar esta menina, que ela já vos conta tudo! 
E como é que é, como é que é?
"UMA ACTIVIDADE POR DIA, NEM SABEM O BEM QUE VOS FAZIA"
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