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Pulse Out

18.04.15

Neste momento, para mim, É o melhor treino da semana.

Vinte minutos. Fizeram toda a diferença.

Depois de o fazer fiquei leve como uma pena.

Todos os meus músculos me abraçaram e agradeceram.

"Excelente-excelente-excelente" foi o que me disseram.

Tadinhos!  

 

"UMA ACTIVIDADE POR DIA, NEM SABEM O BEM QUE VOS FAZIA"

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2 comentários

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De C. a 18.04.2015 às 15:27

Adorei! Tenho que o experimentar!!
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De Sou Toda Amor a 18.04.2015 às 17:30

É mesmo mesmo bom... estica e ao mesmo tempo relaxa os músculos. Mas este faz parte de um programa que estou a seguir C.
De qualquer maneira, dá para qualquer pessoa o experimentar e até "enquadrar" noutro programa que esteja a seguir.
Beijoca querida e um excelente fim-de-semana!

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