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Estou a caminho dos 50. Adoro manter-me activa. A idade não me impede. Este blog será dedicado à minha grande paixão. Planeamento de treinos, neuras, preguiças, dores... aqui partilharei os meus sucessos e insucessos.
Ladies!
Lembram-se de eu vos ter contado do calendário maravilhoso que me acompanha á uns anos e que me ajuda a perceber melhor quando estou em dias de velocidade ou em dias de inércia?
"Aquele" calendário dos 28 dias?
O do ciclo menstrual "versus" actividade física? (vejam aqui...)
Aquele nosso pesadelo mensal que, a umas mais do que a outras, nos afecta?
Pois bem...
Hoje vou iniciar a "partilha" dos meus 28 dias.
Uns dias vai ser textual, outros com imagens e outros para aquilo que me der na real gana, muito provavelmente, entre os dias 19º e 28º
Acho que vai ser interessante
Até já-á!
"UMA ACTIVIDADE POR DIA, NEM SABEM O BEM QUE VOS FAZIA"
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