A idade não impede
Estou a caminho dos 50. Adoro manter-me activa. A idade não me impede. Este blog será dedicado à minha grande paixão. Planeamento de treinos, neuras, preguiças, dores... aqui partilharei os meus sucessos e insucessos.
Pilates Baby
19.03.15
5ª feira, dia de Pilates Fix.
Apesar dos treinos de Pilates não serem fáceis, hoje todo o meu corpo ficou agradecido!
Sinto-me tão bem, mas tão bem, que só tenho isto para vos dizer: FAÇAM!
30 minutos. 
"UMA ACTIVIDADE POR DIA, NEM SABEM O BEM QUE VOS FAZIA"
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