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Estou a caminho dos 50. Adoro manter-me activa. A idade não me impede. Este blog será dedicado à minha grande paixão. Planeamento de treinos, neuras, preguiças, dores... aqui partilharei os meus sucessos e insucessos.
Já terminei o Insanity há 4 semanas, e como já se sabe, não me dou parada.
Mas sentia-me exausta e todo o meu corpo precisava de "descanso".
Antes mesmo de acabar o Insanity já andava a ver novos planos de treino para fazer em casa, mas havia um que me prendia mais a atenção.
Treino completamente diferente daquilo que eu estou habituada (pulos e suor a sair por todos os poros) e que me parecia que me ia tirar completamente da minha zona de conforto (que é mesmo essa... a dos pulinhos e destilamento).
Mais uma vez entrei em contacto com a Analycia que me deu toda a força, não sem antes me referenciar que seria um dasafio fisico e mental, mas que era ótimo para mim uma vez que vinha do Insanity.
Depois deste encorajamento nem pensei duas vezes!
Já vou na quarta semana.
Se gosto?
Não, não gosto!
Eu, simplesmente A-DO-RO!
Ainda estou para saber como é que não descobri isto antes!...
E claro que vou partilhar tudo-tudinho
Está a ser uma experiência maravilhosa!
Tudo-tudinho daqui a nada, sim!?
"UMA ACTIVIDADE POR DIA, NEM SABEM O BEM QUE VOS FAZIA"
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