A idade não impede
Estou a caminho dos 50. Adoro manter-me activa. A idade não me impede. Este blog será dedicado à minha grande paixão. Planeamento de treinos, neuras, preguiças, dores... aqui partilharei os meus sucessos e insucessos.
O que se faz por aqui? PIYO!
16.10.15
Já terminei o Insanity há 4 semanas, e como já se sabe, não me dou parada.
Mas sentia-me exausta e todo o meu corpo precisava de "descanso".
Antes mesmo de acabar o Insanity já andava a ver novos planos de treino para fazer em casa, mas havia um que me prendia mais a atenção.
Treino completamente diferente daquilo que eu estou habituada (pulos e suor a sair por todos os poros) e que me parecia que me ia tirar completamente da minha zona de conforto (que é mesmo essa... a dos pulinhos e destilamento).
Mais uma vez entrei em contacto com a Analycia que me deu toda a força, não sem antes me referenciar que seria um dasafio fisico e mental, mas que era ótimo para mim uma vez que vinha do Insanity.
Depois deste encorajamento nem pensei duas vezes!
Já vou na quarta semana.
Se gosto?
Não, não gosto!
Eu, simplesmente A-DO-RO!
Ainda estou para saber como é que não descobri isto antes!...
E claro que vou partilhar tudo-tudinho 
Está a ser uma experiência maravilhosa!
Tudo-tudinho daqui a nada, sim!?
"UMA ACTIVIDADE POR DIA, NEM SABEM O BEM QUE VOS FAZIA"
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4 comentários
De BataeBatom a 16.10.2015 às 12:08
Hmm, parece-me bem!
Para já, tenho feito apenas pilas 1 ou 2 vezes por semana: https://www.youtube.com/watch?v=3SLN6sq
Parece muito calminho, muito simples, mas manter certas posições e repeti-las infinitamente não é mesmo nada fácil! :P tenho esperança de um dia conseguir ter esta sensualidade toda a fazer os exercícios! haha (not)
Bom fim de semana!!!
Para já, tenho feito apenas pilas 1 ou 2 vezes por semana: https://www.youtube.com/watch?v=3SLN6sq
Parece muito calminho, muito simples, mas manter certas posições e repeti-las infinitamente não é mesmo nada fácil! :P tenho esperança de um dia conseguir ter esta sensualidade toda a fazer os exercícios! haha (not)
Bom fim de semana!!!
De Sou Toda Amor a 16.10.2015 às 15:28
Está a ser uma "experiência" maravilhosa!
Esta mistura de Pilas (gostei do nome
) e Yoga "estica-me" o corpo de uma maneira incrivel... até acho que já cresci uns 2 cms 
E tens toda a razão quando dizes que manter as posições e repeti-las não é NADA fácil... fica-se a pingar água e nem se percebe como!
Quanto á sensualidade... Olha outra! Eu tambem quero quando for grande...
Excelente fds quiducha!
Esta mistura de Pilas (gostei do nome
) e Yoga "estica-me" o corpo de uma maneira incrivel... até acho que já cresci uns 2 cms 
E tens toda a razão quando dizes que manter as posições e repeti-las não é NADA fácil... fica-se a pingar água e nem se percebe como!
Quanto á sensualidade... Olha outra! Eu tambem quero quando for grande...
Excelente fds quiducha!
De BataeBatom a 16.10.2015 às 15:35
Ahahaha desculpa, eu queria escrever pilates, deve ter sido o corretor automático!!! 
desculpa! Mas pronto, não é grave, fica uma forma abreviada e divertida de nos referirmos a pilates! :p bom fim de semana, beijinho!
desculpa! Mas pronto, não é grave, fica uma forma abreviada e divertida de nos referirmos a pilates! :p bom fim de semana, beijinho!
De Sou Toda Amor a 16.10.2015 às 16:04
OOOOOOOHHHHHHH!
E eu a pensar que era assim que tu aplicavas esse diminutivo carinhoso!
E eu a pensar que era assim que tu aplicavas esse diminutivo carinhoso!
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