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Estou a caminho dos 50. Adoro manter-me activa. A idade não me impede. Este blog será dedicado à minha grande paixão. Planeamento de treinos, neuras, preguiças, dores... aqui partilharei os meus sucessos e insucessos.
... damo-nos bem!
Mesmo muito bem!
Hoje deixei-me ficar. Até desativei o despertador para só acordar quando o meu corpinho assim quisesse.
E acordei passado quase 2h00 mais tarde do que o normal.
Hoje, não foram 30 MINUTOS.
Hoje, foram nove.
9 minutos que todos os meus musculos agradeceram. É que depois de ontem estou que nem posso!
Lá está, uma pessoinha muda a "rotina" e todo o nosso corpo volta a despertar e a zangar-se.
E, como forma de o compensar do mau-humor (ao meu corpinho) convidei a querida da Cassey a aparecer por cá.
E ela veio.
"UMA ACTIVIDADE POR DIA, NEM SABEM O BEM QUE VOS FAZIA"
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