Saltar para: Post [1], Comentar [2], Pesquisa e Arquivos [3]




No final de 2014 tive de fazer opções de vida.

Por motivos completamente alheios á minha vontade, tive de optar por (para já) deixar de frequentar as aulas de zumba e gap que fazia 4 vezes por semana.

Mas parada, eu??!!

Impensável!

Andava aflita. Fazer o quê agora? Optar pelo quê agora?

Sempre fiz exercicio em grupo. E sempre precisei de me sentir motivada. Por aulas enérgicas, com ritmo, e variáveis.

Recorri á amiga internet.

E depois, pior a emenda que o soneto.

Foram tantas e tantas as opções que se me depararam que eu já nem sabia por qual optar.

Fui experimentando. Hoje fazia HIIT, amanhã fitness, depois pilates, voltava ao HIIT, experimentei yoga...

E fiquei rendida!

Os sites são mais do que muitos, mas eu sou fiel a um só.

"Diário de mim".

A Menina é de uma simpatia só, vai dando dicas se assim for necessário, e apresenta treinos para TUDO! E quando digo TUDO é mesmo TUDO!

Precisam de perder peso? Lá encontram.

Precisam de definir? Vão lá procurar que encontram.

Precisam de tonificar? Encontram lá.

Precisam de trabalhar certas e determinadas partes do corpo? Lá, não falta por onde escolher.

Mais completo, só mesmo um personal trainer.

O meu, neste momento, é o "Diário de mim".

E, já sabem...

"UMA ACTIVIDADE POR DIA, NEM SABEM O BEM QUE VOS FAZIA"

 

 

 

Autoria e outros dados (tags, etc)


Comentar:

CorretorEmoji

Se preenchido, o e-mail é usado apenas para notificação de respostas.

Este blog tem comentários moderados.

Este blog optou por gravar os IPs de quem comenta os seus posts.



Mais sobre mim

foto do autor


Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.


Arquivo