A idade não impede
Estou a caminho dos 50. Adoro manter-me activa. A idade não me impede. Este blog será dedicado à minha grande paixão. Planeamento de treinos, neuras, preguiças, dores... aqui partilharei os meus sucessos e insucessos.
7º dia → Igual ao 6º dia. Sentimo-nos LINDAS E PODEROSAS! Tudo brilha á nossa volta, andamos activas e felizes! É excelente para apostar em novos treinos.
Yoga.Tal-qual como no 1º dia.
MA-RA-VI-LHA! 
E não duvidem!... Como estou "naqueles" dias bons toda eu inspirei-alonguei-expirei-e-torci 
Ora vejam o video aqui.
Hoje sinto-me excelente!
Activa, feliz, leve...
Capaz, inclusive, de entrar nestas loucuras!...
É a sério Pessoas!
É mesmo a sério! 
Vejam:
"UMA ACTIVIDADE POR DIA, NEM SABEM O BEM QUE VOS FAZIA"
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