A idade não impede

Hoje é o meu

2º dia → Dia do “DESLARGEM-ME CARAÇAS!” Não estão para aturar ninguém, andam mal humoradas e stressadas. Comam um (ou dois, vá) quadradinho de chocolate preto que vos ajuda a controlar o mau-humor. E pratiquem exercício físico que é bom para as alterações de humor (não esquecer que a velocidade poderá estar no pico. Os primeiros dias do ciclo menstrual, são ótimos para treinos de intensidade e mudanças de ritmo)

O treino de hoje foi a trabalhar a precisão, a velocidade, a resistência, o equilibrio e a força. O objectivo? Acertar no alvo.

Curiosos?

Vão ver aqui.

Correu-me super-super bem... aqui deveria dizer-vos que é a 4ª vez que o faço, mas não o vou fazer senão depois não tem piada quando vos contar tudo tintim-por-tintim e acertei sempre no alvo!

Quanto ao resto... o mau-humor e o "deslarguem-me" e coiso... para já, nada a apontar. A ver vamos como corre o dia. Prometo vir aqui contar se for caso disso, ok? Inclusive se tive de comer um quadradinho de chocolate... ou dois... ou mais...

Vejam aqui o 1º dia

"UMA ACTIVIDADE POR DIA, NEM SABEM O BEM QUE VOS FAZIA"