A idade não impede
Estou a caminho dos 50. Adoro manter-me activa. A idade não me impede. Este blog será dedicado à minha grande paixão. Planeamento de treinos, neuras, preguiças, dores... aqui partilharei os meus sucessos e insucessos.
Assim não! N.º 2
09.04.15
Olaré! 
Então, vamos lá a ver, quem gosta de treinar em grupo?
De sentir que não está sozinho, de sentir o apoio de uma, duas ou várias pessoas?
Até parece que custa menos, não é?!
Mas se treinar acompanhado é bom, tambem temos de saber como o NÃO FAZER.
E este é, sem dúvida, um bom exemplo.
Para fazerem isto, mais vale estarem quietinhos, sim?!
"UMA ACTIVIDADE POR DIA, NEM SABEM O BEM QUE VOS FAZIA"
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