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Estou a caminho dos 50. Adoro manter-me activa. A idade não me impede. Este blog será dedicado à minha grande paixão. Planeamento de treinos, neuras, preguiças, dores... aqui partilharei os meus sucessos e insucessos.
Ora vamos lá a conhecer 30 coisas, sem a minima importância, acerca do Horton... e se não quiserem saber disso podem parar já aqui
"E quem é o Tony Horton??!" perguntam vocês...
E eu respondo "A SÉRIO??!! Não sabem quem é o Tony? Andam distraídos ou então não têm lido o que eu ando aqui a partilhar convosco, suas Pessoas Desinteressadas e que não me ligam nenhuma! Eu já vos falei dele aqui e aqui... OK?!"
Adiante, que já m'enervaram e eu venho aqui hoje para falar do Horton... do Tony... do rapaz que agora me faz suar a camisola e que eu estou a gostar!
Ora vamos lá:
1 - Nasceu a 02 de Julho de 1958 (ora vamos lá a fazer contas: 2015-1958 dá.... hhhhmmmmm... dá..... 56... que dá 57 JÁ SEI mas ele ainda não os completou pah! É só no dia 2 de Julho... Mau-Maria!) em Rhode Island.
2 - Mede 1,55 mt (mede menos 5 cm do que eu????)
3 - A orelha direita está mais abaixo do que a orelha esquerda.
4 - Não pinta o cabelo (excepto uns pentelhos ali na barbicha... )
5 - A fruta preferida é mirtilos... mas tambem amoras.
6 - Já treinou o Bruce Springsteen, Tom qualquer-coisa, Annie Lennox, Steven Steals, Justin Bieber, Shirley Maclaine, Hugh Mcgregor... e a Shirley Crow não o conhece mas já treinou o P90X.
7 - O exercicio preferido é pull-ups... que é aquela cena de se segurar numa barra acima da cabeça e elevar-se até ao pescoço... m.e.d.o.
8 - O exercicio que odeia é correr longas distâncias.
9 - Tem artrite, tendinite, dois ossos rachados e mais não sei o quê no ombro direito.
10 - Tem não sei o quê nos dentes que não percebi... mas foi 4 vezes... e já vê a 5ª a chegar...
11 - Está completamente apaixonada pela Shawna Brannon... e vai casar com ela.
12 - Já foi jardineiro na casa de não sei quem.
13 - Já fez pantomina para poder comer cheerios e iogurtes... aqui, só não chora quem não tem coração
14 - Não pagou a renda uma vez. E o senhorio nunca disse nada. És do bom tempo meu menino... do bom tempo...
15 - Viveu num apartamento em Santa Monica durante 21,5 anos. Mas depois apareceu a Beachbody e agora já não vive lá.
16 - O único treino que fez da Beachbody foi o "Great Body Guaranteed"
17 - O desporto preferido é esquiar.
18 - Fez não sei o quê a esquiar...
19 - O sitio em que mais gosta de esquiar é não sei onde...
20 - Era um míudo de 2 anos muito esperto. Mas depois, aos 9, já não era assim tão esperto. Mas agora é esperto no fitness... o que faz com que seja mais esperto do que quando tinha 9 anos.
21 - Gosta de suplementos. Toma cerca de 50 por dia : multivitaminas, creatina, CoQ10, Omega-3, Vitamina D, Gingko biloba (porque é idoso e o cérebro precisa de ajuda...
) e Neprinol (porque lhe faz bem às articulações que já têm 56 anos...
)
22 - Gosta de flores.
23 - Gosta de arte.
24 - O primeiro carro que teve era um Chevy Camaro de 1968. Era vermelho.
25 - Gosta quando chove. E gostava de viver em Seatle ou Vancouver por isso.
26 - Gosta de pinheiros cobertos de neve.
27 - Não bebe. Ocasionalmente bebe UMA taça de champagne, porque toda a gente está a beber e blá-blá-blá... quer lá saber!
28 - Fez dois treinos no Pentágono.
29 - O P90X fuuunnciiioooonnaaaa...
30 - Está a trabalhar num novo treino... para alem do P90X e P90X3... e não disse o nome!
E se pensam que eu inventei isto tudo, pensam mal ok?!
Pensam muito mal!
"UMA ACTIVIDADE POR DIA, NEM SABEM O BEM QUE VOS FAZIA"
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