A idade não impede

E dito isto, quem é que ainda não sabe que eu A-DO-RO dançar?

Não sei que se passa com este meu corpo, mas mal ouço uma "batida", não o consigo controlar... ou é o pézinho que começa a bater no compasso, ou os dedos que começam a estalar, ou os ombros que começam a abanar, ou a cabeça que começa a dar-a dar

A Mamã costuma contar que, era ainda eu bebé de colo, já sassaricava toda mal ouvia uma música... fosse ela qual fosse.

Então, hoje Dia Mundial da Dança, dou-vos a conhecer um treino do Shaun T (quem mais, certo?! ), que já tem uns aninhos, mas que é tão actual como outro qualquer.

HIP HOP ABS, "diz que" trabalha toda a nossa parte abdominal. Não sei se assim é, mas que é divertido é. Um dia destes experimento

Dançamos?

"UMA ACTIVIDADE POR DIA, NEM SABEM O BEM QUE VOS FAZIA"